(Foto: Manancial FM)
O médico Daniel Amen estava lendo os resultados de uma
pesquisa que mostrava como as pessoas que começam a frequentar a igreja
na casa dos vinte anos são mais propensas a tornarem-se obesas que as
que não frequentam a igreja. Isso o incomodou.
"Eu realmente orei sobre isso", explicou Amen à CBN News,
"pois eu via na minha própria igreja a comida que vendíamos na cantina…
pensei então, estamos dando-lhes tanta comida para matá-los mais cedo.
Era como se salvássemos a alma para depois matar o corpo".
Para
o médico, que é especialista em imagens cerebrais, está na hora de a
igreja lidar com os problemas de peso. "Você sabe que não está certo
quando lembra que seu corpo é o templo do Espírito Santo".
O
Dr. Amen é autor de dois estudos mostrando que, quando o peso aumenta, o
cérebro realmente encolhe. Ele diz que não é preciso enfatizar que a
obesidade reduz a qualidade de vida, gera diversas dificuldades de saúde
e pode levar a uma morte precoce.
"Não queremos ver isso
nas igrejas evangélicas", insiste. Por isso, ele recorreu à Bíblia e
seus conhecimentos médicos para desenvolver um programa de perda de peso
chamado "o Plano de Daniel". O nome é por causa do profeta bíblico que
manteve uma dieta à base de vegetais e água.
Com
duração de seis semanas, ele ensina uma dieta num processo de
reeducação alimentar que deve ser seguido ao longo da vida. Ele conta
que o programa está sendo implementado, com sucesso, em diferentes
igrejas nos Estados Unidos. Em breve, pretende disponibilizar todo o
material em outras línguas. Enquanto isso não ocorre, ele sugere que os
pastores prestem mais atenção na questão da obesidade e converse com
suas congregações sobre isso.
O lançamento foi na igreja
Saddleback, do pastor Rick Warren. "Por que estamos fazendo isso? Porque
Jesus morreu por seu corpo e o Espírito Santo vive em seu corpo. A
Bíblia diz que um dia prestaremos conta perante Deus sobre a forma como
fomos mordomos do corpo que Ele nos deu," disse Warren na ocasião.
Muita água e exercício
Dennis
e Phyllis Neill, de Yorktown, Virgínia, testemunham uma mudança
completa em suas vidas após conhecerem o "Plano de Daniel".
"Eu
me sinto muito bem agora", comemora Phyllis. Ela conta que perdeu peso,
sente-se mais disposta e consegue dormir melhor. Revela que grande
parte do seu sucesso é por que botou a fé em prática. "Deus simplesmente
assumiu o controle", disse. "Ele nos abençoou tanto!".
Seu
marido Dennis, também adotou a dieta. "Perdi peso comendo apenas a
comida que Deus criou". Ambos insistem que passaram por uma verdadeira
"libertação" para abandonar os alimentos processados e tudo que contém
muita gordura hidrogenada e açúcar.
"Muitas doenças estão
relacionadas ao açúcar", disse Dennis. "E nós temos que tirar isso do
nosso sistema". Seguindo o Plano, em sua cozinha eles dão preferência
para alimentos naturais, evitando os enlatados.
"Eu
sempre tenho frutas disponíveis", disse Phyllis. "Quando meus netos
chegam em minha casa eles não pedem doces. Pegam logo um pedaço de
fruta".
Outro aspecto da dieta é beber muita água e procurar fazer exercício físico regularmente.
O
Dr Amen lembra que o consumo de água em abundância ajuda na perda de
peso pois, às vezes, o nosso cérebro nos engana. Pensamos que estamos
com fome, quando realmente estamos com sede. Com informações de CBN